CMD & Kiefertherapie in Zürich
Wenn der Kiefer den ganzen Körper mitbestimmt.
Spezialisiert auf die craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
Kieferknacken, Verspannungen beim Kauen, Zähneknirschen in der Nacht oder Kopfschmerzen, für die niemand so recht eine Ursache findet – häufig steckt eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) dahinter, eine Funktionsstörung der Kiefergelenke und der Kaumuskulatur.
In meiner Praxis an der Limmatstrasse 210 im Zürcher Kreis 5 habe ich mich gezielt auf die physiotherapeutische Behandlung von CMD weitergebildet – inklusive Untersuchung und Behandlung im Mundinnenbereich. Weil der Kiefer eng mit Nacken, Kopf und Körperhaltung zusammenhängt, betrachte ich ihn nie isoliert, sondern immer im Zusammenspiel mit dem restlichen Bewegungsapparat.
Typische Beschwerden bei CMD
- Kieferknacken oder -reiben beim Öffnen und Schliessen des Mundes
- Schmerzen oder Verspannungen beim Kauen oder Gähnen
- Zähneknirschen und -pressen, oft nachts
- Wiederkehrende Kopfschmerzen oder Verspannungen in Nacken und Schultern ohne klare Ursache
- Ohrgeräusche oder ein Druckgefühl im Ohr ohne HNO-Befund
- Eingeschränkte Mundöffnung nach zahnärztlicher Behandlung
Wie läuft eine Behandlung ab?
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In der ausführlichen Befundung untersuche ich die Beweglichkeit und Funktion deines Kiefergelenks sowie die Kaumuskulatur – bei Bedarf auch im Mundinnenbereich.
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Mit manuellen Techniken löse ich Verspannungen in Kiefer-, Nacken- und Kaumuskulatur und mobilisiere das Kiefergelenk sanft.
- 3
Wir beziehen Haltung, Nacken und Atmung mit ein, da diese Bereiche eng mit dem Kiefer zusammenhängen.
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Du bekommst gezielte Übungen für zuhause, um die Behandlung nachhaltig zu unterstützen und Rückfällen vorzubeugen.
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Bei Bedarf arbeite ich eng mit Zahnärzt:innen oder Kieferorthopäd:innen zusammen, die dich zu mir überwiesen haben.
Dauer & Kosten
Die Behandlung erfolgt im Rahmen der Physiotherapie und dauert je nach Befund 30 bis 60 Minuten pro Sitzung.
Kostenübernahme
Mit ärztlicher oder zahnärztlicher Verordnung wird die Behandlung wie eine physiotherapeutische Leistung über die Grundversicherung abgerechnet. Auch ohne Verordnung kannst du dich privatzahlend anmelden.
Häufige Fragen zu CMD
Woher weiss ich, ob meine Beschwerden vom Kiefer kommen?
Typische Hinweise sind Kieferknacken, Schmerzen beim Kauen, nächtliches Zähneknirschen sowie Kopf- oder Nackenschmerzen ohne klare andere Ursache. In der Befundung kläre ich gemeinsam mit dir ab, ob eine CMD vorliegt.
Brauche ich eine Verordnung von meinem Zahnarzt oder meiner Zahnärztin?
Nicht zwingend, aber sinnvoll, wenn bereits eine zahnärztliche Abklärung stattgefunden hat. Ich arbeite gerne eng mit Zahnarztpraxen zusammen und stehe bei Bedarf im Austausch.
Wird auch im Mund behandelt?
Bei Bedarf ja. Ich bin speziell für die Untersuchung und Behandlung im Mundinnenbereich ausgebildet, wenn das für deine Beschwerden hilfreich ist.
Wie schnell ist eine Besserung spürbar?
Das ist individuell. Viele spüren bereits nach den ersten Behandlungen eine Entspannung der Kiefer- und Nackenmuskulatur, eine nachhaltige Verbesserung braucht meist mehrere Sitzungen und aktives Üben zuhause.
Kann ich auch ohne Zahnschiene behandelt werden?
Ja. Physiotherapie und eine allfällige Aufbissschiene ergänzen sich gut, eine Schiene ist aber keine Voraussetzung für die Behandlung bei mir.
Bereit, die Ursache deiner Kieferbeschwerden anzugehen?
Melde dich gerne – ich unterstütze dich mit fundierter Erfahrung im Bereich CMD.